今朝は寝坊気味だったものの、朝のパンがないからお買い物ラン。 いつものコースを１周回久々に走ってきた。降っていたけれど、小雨だったし。 そうしたら、なんか見たことある人とすれ違って、その人は傘さしてのウォーキング。なんと同じセンター内にある…

昨日、PCを買いました。 家の仕事にも使うので半分経費で落とせるっつうんで しか～し、設定がなかなか大変で手間取っています 昨日は夜中まで格闘 こんなん嫌いや、苦手や～ で、朝は起きられずね 昨日は昼間、小学校のオープンスクール（参観日みたいなも…

今日は、高尾山を走ってきました この前に『南高尾山稜』に行ったので、今度『北高尾山稜』に行ってみよう ちょうど、数年前に子供と山登りしたくて買ったガイドブックに載っているコース。 ガイドブックでは高尾駅からバスで霊園前に行くのだが、高尾山口か…

今日は二度寝の大寝坊 子供を起こす時間に起きた～あ～やばいやばい。 で、マジェ。マジェにすると自転車通勤より３０分近く遅く出て間に合うのです。 大忙しに子供起こして自分のお弁当詰めて、朝ごはんして、出発～ 間に合ってよかった 今日は、大阪のお友…

なんだか、今日も通勤バイクだけ。 修行つ～か・・・てな感じ。 朝はこのごろ、気合入らず起きられず 目は覚めるが、また寝る。 ５月でバイクに一段落、ランに入っていくはずだったのだけれどなぁ。 なんとなくパッとしない６月です。 休養月かも～ ☆ 本日の…

本日も言い訳。 ちょっとまた咳が出るし、朝、かる～くローラーに乗ってみたものの気が乗らずやんぴ。 所用のため、お仕事お休み、よって通勤バイクもなし。 お天気よかったのに残念無念 明日もお天気かな そしたら通勤バイク乗れるのに そういえば、北丹沢…

今日は休養日 あまりに昨日の海ピクが楽しすぎて、はしゃぎすぎて、喉痛いし、咳出るし、風邪ぶり返してもいかんしね で、出勤もマジェ。 これは単に遅くなったんで、時間なしとなったからだけど。 写真は昨日のカヤックに乗っているときのもの。 シリコンキ…

今日は、mixiのうみがめさんに声をかけていただいて、『海ピク』に行ってきました。 逗子、葉山の海岸でお荷物お預かり＆お風呂付～ 行きはうみがめさんがシーカヤックを出してくれて、先導、私も一生懸命泳ぎました。クロール時々平泳ぎ。相変わらずニマニ…

昨日は夜、職場の『飲み会』だったので、今朝はお休み だって結局４時間もカラオケで・・・ 私は帰りたかったのよぉ帰る、帰るって言ったのに～ ＴＶもろくに見ない私はあんまり歌も知らないんで、乗り気でないんだけれど・・・ はい、で ゆっくり起きて、遅…

今日は実家に用事のため、また仕事休み。 あ～あ、今月は働きないなぁ で、実家ついでにお山へ。 でも、今日はまだ完全復活していないので、リハビリランつ～か、山歩き。 登りは歩いて、休んで、心拍抑えて下りだけ軽く走る程度。 病み上がりですから～ い…

今日はやっと復活の兆し～ しかし、朝はもちろん起きず、起きられず 今回は、特に高い熱が出たわけではないのですが、ずっと微熱ながらもカラダが言うこと利かなかった・・・ とにかくひたすら寝ていました。なので、ずっと世界が水平でトイレに行くのに立つ…

本日も言い訳。 こんなに長い間、横たわっているのも珍しいな～ 横たわっていると治るもんも治らない気がする。なんだか世界が水平。垂直にならないと(^^;) ま、こうしていられるのも子どもがいない間だけだけど 明日から復活しよ～o(^-^)o

一昨日からどうやら風邪模様 夜、鼻が詰まってくるひ～そんな時は苦しい夢を見る で、起きたら夢だったんだとホッ しかし、鼻が詰まって口で息をするので、今度はすっかり喉がやられてしまった朝から喉がいた～い 昨日は用事で出かけたものの鼻詰まりと喉の…

今日はお休みだし、お天気だし、絶好の朝練日和だったけれど 昨日から、ものすご～くカラダがだるかったので休養、休養。 だらだら寝ていられる仕事お休みの朝は貴重です 寝相の悪いお姉ちゃんに蹴飛ばされながら、ぶりぶり「も～やめてよ～」と怒りながらも…

今朝も朝ラン、さぼり。 E～お天気だったけれど、今日はお姉ちゃんの遠足でお弁当づくり。うっかり、いつもより寝坊気味に起きてしまったので、時間なし でも梅雨の合間のお天気でよかったに～ 延期だとまたお弁当つくらないかん（（そっちの心配かよ） 中学…

今日は朝から で、お休み。 昨日、お山ランしたし結構満足して休養日なり。 通勤はマジェ。 出る頃にはかな～り、はげしく降ってきたので午後はやむという予報だったけれどマジェりました。 通勤帰り、ちょっと用事が有って川崎ラゾーナへ。 駐車場はオート…

今日も仕事は休んでパパの実家へ。 しかし、せっかく休むのにそれだけでは済まさない、で、お山ラン。 時間はあんまり無いけれど、少しでも行ければねっ で、子どもと学校まで一緒に出て、門で『行ってらっさ～い』 そして私は電車で高尾山口へ 今日は雨も降…

今日も朝ランお休み 通勤バイク。 こんなＥ～お天気なのに仕事か・・・ ま、通勤で自転車に乗れるだけでもいいやね 行きは追い風楽ちん、快適 でも、ママちゃりのおじさま、ワタシが一生懸命走っているのに前を走っている。 一時だけかと思ったらその人、ガ…

今日は所用で仕事はお休み。 昨日がんばったので、朝もお休みつ～か、二度寝 で、子どもが学校に行ってからスタート。 用事の有るところまで約２６ｋｍラン。 朝は雨だったので、肌寒いと思って、帰りに着替えはジーンズを背負っていったので重かったし、帰…

今日はJOY海練 海の近くのK嶋隊長のおうちを借りて、前のビーチを泳ぎます。 で、10時前、隊長宅集合。 私は雨の中、マジェで出発。出る前にパパに「車で行けば～」と言われたが、「いやだぴょ～んマジェで行くもんに～」 だって、バイクを積むわけでもない…

今朝はぐったり起きられず カラダの言うこと聞いてお休み こんなときに限って弟クンは早起き。『ね～ママ～僕起きているよ～起きようよ～』『・・・』 で、仕方なく起きだして私は毎度の朝、弟くんもやってきて二人で朝 そしてお姉ちゃんもパパもやっと起き…

今日も朝ラン 目覚ましをしている時間より１５分ほど、早く目覚めた。 このくらいの時間だと、ウダウダすると寝てしまうし、起きるのもったいないし、とても損した気分。 でもあきらめつけて「ううっ」と布団から出て、ラン準備、出発。 いつものコースを２…

今日はやっと朝ラン といってもいつものコース２周回。 これからはしっかり走っていかないと～ 先月は２０ｋｍくらいしか走っていないし・・・ 今日は荷物があったから通勤はマジェ。せっかくいいお天気になったのにな・・・残念 帰ってきてから、弟君の先生…

朝、起きたらぢゃんぢゃん雨 当然朝ランはお休みそしてJ-WAVE聞きながら朝ゆったり。 例年より１週間も早い入梅しちゃったし、当分ダラダラ～ てなヒマもないかやばいやばい、欲張りはタイヘン この頃、やけに指を切ることが多い。 なんせ包丁が切れなくて食…

さて、ヒルクライムから一夜明けて、やれやれ。 昨日は前夜の睡眠は少ないし相当疲れているはずなのに、あまり眠れなかった。 その代わり、今日のお昼は爆睡だったけれど いろんな想いはあるけれど、やっぱり楽しかったな またがんばっていきます 凸くんをギ…

1時間30分切りどころか、去年の自分さえ越えられなかった（涙） 9分も遅くなってしまった・・・

１時間４４分４１ 去年より１０分も遅い（←９分くらいです） またがんばれるかな…